SEがうつ病に 専業主夫の日々まったり育児ブログ

うつ病とアルコール依存症をわずらった無職、専業主夫のつらい父さんがイクメンになろうと家事や子どもの育児、子育てに奮闘する 。闘病記・体験談あり

ティファニーで栄養豊かな朝食を【パンの朝食レシピ】

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変わっていく朝食レシピ

朝メシは、ごはん派とパン派の方がおられる。

うちはほぼパン派だ。

朝食 パン

朝ごはんはパン

 以前書いたが、ぼくの朝食は、これである。

 朝食 パン ソーセージ 玉子焼き

 

ネオ・バターロールとうたっているが、成分表示は実はマーガリンというバターロール。

 

マーガリンは固いほうが好きなので、パンは焼かないでほしいといつもお願いしているのだが、構わず焼かれてマーガリンがぐちょぐちょになって出てくる。

 

それに、ソーセージ1本。

 

それに、出汁巻き玉子の真ん中へんの綺麗なところは娘たちの弁当用に出荷されるため、余ったはじっこの製品化できないよじれた出汁巻き玉子1つ。

 

いつもである。

 

炭水化物とタンパク質がいっぺんに摂取できて、とてもありがたい。


これが毎朝同じメニューである。

 

毎日まいにち同じなのである。

 

イチロー選手が毎朝カレーを食べるのと同じである。

 

ような気がする。

朝食レシピが一品増える

ある日、レシピに一品追加された。

 リンゴ 朝食 パン


リンゴ8分の1切れ

 

 

ああ、そういえばリンゴには整腸作用があってお腹に良いと聞く。

 

そうか、便秘気味のぼくの腹をいたわって、リンゴを追加してくれたんだな。

 

優しい、ありがたい。

 

 


ふと台所を見ると

 リンゴ バスケット かご

山盛りのリンゴ。

 

白雪姫か。

 

これを減らすために1品増えたのではないだろうな。

朝食レシピがもう一品増える

またある日、またレシピが一品増えていた。

 バナナ 朝食


バナナ4分の1

 

なぜ1本ではなく4分の1なのか。

 

給食より少ないぞ。

 

そういえば、バナナにはトリプトファンという物質が含まれていて、セロトニン不足のうつ病によいと聞く。

 

ははあ、そうか、ぼくの病状をいたわってバナナを追加してくれたんだな。

 

優しい、ありがたい。

 

 

ふと台所を見ると

 バナナ バスケット かご

黒い反転ができた、古いバナナが積み重なっている。


これを減らすために1品増えたのではないだろうな。

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ミスドが朝食メニューに


そして昨日、レシピが大幅変更されていた。

 

ミスド フレンチクルーラー ポンデリング

 

パンが、パンが・・・・・・こともあろうか

 

「ミスド フレンチクルーラー」と

 

「ミスド ポンデリングチョコ 嫁が3分の2たいらげた後の、残りかす3分の1

 

に替わっていた。

 

わーい。

 

これじゃ3時のおやつである。

 

二重アゴなのにまだ太れ、ということなのか。

 

 

ちなみに娘の朝食はというと

 朝食 娘


なんか雰囲気が違うというか、アメリカンなブレックファーストというか、野菜にデザート付きでビタミンも補給しようとしているというか、大事にされているというか、丁寧というか、扱いがまるで違った。

 

 

ちなみに我が家のヒエラルキーは

 

長女ナナ次女チートイプードルのモコ

 

の順となっている。

結論:父親は、せめて犬よりは大事にされたい。

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